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我学游泳

360作文网 时间:2015-03-04 字数: 200字

篇一:我学游泳[200字]

  去年我在新华侨学游泳,今年的游泳课今天开课。

我学游泳  下午三点,爸爸妈妈带我去新华侨游泳馆,我刚走进门口,就看见我的教练——徐老师,他的脚和手都因为打篮球受伤了,徐老师就叫了另外一个教练——张老师辅导我今天的课程。我先去换好泳衣,然后跟着教练在游泳池周围跑了一圈,当作热身运动,接着在椅子上练习打腿,做完练习后,就开始游泳啦。

  张老师先让我练习在水里憋气。张老师说:“先要吸气,然后把头钻到水里,在心里默数十下,再着把头伸出来。”我按老师说的练了五遍后,张老师再让我自己游起来。老师担心我过了一年,自己去年学的东西会忘掉,不适应,老师就先扶着我的手让我游,但是我没有忘记要领,能够自己游,张老师夸奖了我,再让我一边游一边继续在水里练习憋气。

  学游泳是一件快乐的事,我觉得很开心!


篇二:我学游泳[200字]

  今年暑假,我有个学习任务——学游泳。7月5日是我上游泳课的第一天,我高高兴兴地来到游泳馆。

  教我们游泳的是王老师,她先教我们做活动操。因为游泳前要做活动操,这样游泳时就不会脚抽筋了。做完操,我们开始下水了。下水时感到有点冷,脚了立不住,王老师教我们先趟趟水,再用腿打水,我们开心地把水花打得飞了起来,水池里充满了欢笑声!

  接下来,王老师教我们学憋气。我深深地吸了一口气,把头浸到水里,可我把水呛进鼻子里了,真难受啊!憋气可真不是好玩的!当时我真不想再学下去了,但是妈妈鼓励我,要学会一样本领,一定要坚持不懈,不能半途而废。

  第二天,我们开始学仰泳了。我用双手抓住浮板,放在头底下,然后挺起身子仰起头,用腿上下打水。哇!我真的浮起来了,感觉自己就像一片树叶一样飘在水面上。

  过了几天,我慢慢地把浮板拿掉了,可以自己游了。我终于学会了游泳!我希望自己以后能成为一名游泳健将!


篇三:我学游泳[200字] 薛李锐

  在第二天我学会了一边游泳一边憋气。

  游泳时憋气很简单的,就是在你蹬腿的时候,要把头伸到水里,憋上三秒钟的时间,再上来换气,换气的时候再蹬一次退,让后再蹬腿,等退的时候再把头伸进水里,让后再上来换气,换气的时候在蹬腿,就这有轮流着做。

  有时候我头伸进水的时候,会忘了带游泳眼镜,也会鼻子进水,要是鼻子进水,手捏着鼻子行出来就没事了。

  我有用的时候看见有的小朋友在游泳,有的小朋友在玩水,有的小朋友在发呆,有的小朋友在学憋气,还有的小朋友在聊天。

  第三天,有的小朋友在摆动胳膊,有的小朋友在联系昨天的项目,我就在练习昨天的项目因为我腿蹬的不好。

  我看着学摆胳膊的小孩,羡慕死他们了!

  所以我要好好的学游泳。


篇四:第一次学游泳[200字]

  下午,我要去学游泳了,这可是我第一次学,到了游泳馆,我换好衣服进了游泳池,里面的水凉凉的,冻得我的身体都发抖了,下水的第一个动作是学憋气,教练叫我们先捂住鼻子,鼓起嘴巴进到水里,开始憋气3秒,然后5秒,接着不用捂住鼻子进到水里5秒,慢慢地我学会了水里憋气,接着教练教我们如何在水里浮起来,当我扑向水里的时候有点紧张,怎么也浮不起来,身体又发抖了,是冷还是怕都分不清了,在教练地帮助下我反复的练习,终于可以像小鱼一样浮在水面上了,但还不能在水里游来游去。

  第一次学游泳,虽然有点儿困难,但我相信总有一天我可以像小鱼一样开心地游起来!


篇五:第一次学游泳[200字] 田润东

  前几天,爸爸妈妈给我买了游泳衣、游泳裤、游泳眼镜还有游泳帽。我看到这些东西,非常高兴。今天,我终于可以穿上它们了,照照镜子,看起来真神气!

  这时,教练老师走到我的面前,叫我慢慢地走下水,为什么要走呀,我毫不犹豫地跳下去,没想到水一下子钻进我的鼻子、耳朵还有嘴巴里……我一连打了好几个喷嚏,难受极了。教练老师却在一旁笑了。

  今天,老师先教我闷水,我害怕极了,不敢把头伸进水里,可是,老师在一旁不断地鼓励我,我终于把头伸进了水里,一秒钟、两秒钟、三秒钟……老师说我很棒,可以闷水二十秒钟了。然后,教练老师又教我学习蛙泳脚的动作,我游啊游,就慢慢地放松起来,我学会了这个动作。

  第一次学游泳,我就学会了这么多本领,我感到非常高兴!

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