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我得到了锻炼作文250字

360作文网 时间:2015-08-17

我得到了锻炼作文250字篇一:我得到了锻炼  周柯任

  学校一年一届的体育运动会10月26日将在沈家门中学的田径场举行。

  星期四下午放学后,王老师带着我们二十位运动员到体育场地去训练。老师告诉我们跑步比赛采用站立式起跑,起跑的时候,注意力要集中,眼睛看前方,跑的时候,不要抢跑道,特别是快要到终点时,速度要加快,做最后的冲刺。

  接着,我们开展比赛。老师一声令下,同学们像一匹匹脱了缰的骏马,冲出起跑点,一圈、两圈……同学们越跑越带劲。我仿佛看到我们已经站到了高高的领奖台上,老师露出了满意的笑容。


篇二:我得到了锻炼

  今天是正月十五元宵节,我和爸爸妈妈决定去爬山。于是我们一家人来到了缝山针公园,这里的游人总是很多。我和爸爸妈妈赶紧开始了爬山比赛。

  一开始,我总是跑在最前面,妈妈紧紧追着我,怕我乱跑出事,而爸爸呢,背着包跟在后面吃力地爬着,我笑话爸爸说:“爸爸,你怎么像个老黄牛那样慢呢!”爸爸笑了笑,说:“别骄傲,看谁笑到最后!”

  不一会儿,我就很累了,大口大口地踹粗气,妈妈说:“谁最先爬到山顶,谁才是大赢家,才是笑到最后的人,我们要一鼓作气!”于是,我又鼓起勇气,终于最先爬到山顶。爸爸向我竖起了大拇指,我真高兴!

  妈妈说:“锻炼锻炼真舒服!”最后,我们决定经常出去外面运动锻炼。


篇三:我得到了锻炼 陈玥潼

  星期天的早晨阳光明媚,空气清新。丁丁、小亮、明明和花花相约一起去公园玩。

  公园里的人很多,而且和热闹,有唱歌练嗓子的,有打武术锻炼身体的、还有练剑的。他们看到爷爷和叔叔们都在锻炼身体,他们也想锻炼锻炼自己的身体,于是丁丁说:“学校马上就要进行跑步比赛了,我建议我们一起围着湖边练习跑步吧!”大家听完丁丁的建议后都很激动,于是他们就围绕着湖边开始跑步。

  他们跑的气喘吁吁,大汗淋漓,他们今天练的真开心。花花说:“下个星期天我们一起去爬山吧!”大家都说:“好啊,好啊,那我们就约好下个星期天一起去爬山。”时间不早了,他们也该回家了,于是他们就离开了公园,回家去了。


篇四:我得到了锻炼[250字] 戴宇曈

  前段时间,老师给我们布置了体育作业。这件事正合妈妈的意,因为妈妈早就想要我减肥了,她觉得我的肚子太大了。于是就给我买了一台做仰卧起坐的器材。

  我刚看到时感到很好奇,就上去试了试,别看它简单其实做起来真的很难。我费了九牛二虎之力终于把30个做完了。到了第二天,我感到肚子很疼,这时妈妈跟我说:“肚子疼就说明有效果了。要坚持做呀!”我很不情愿的说:“肚子这么疼还怎么做啊?”妈妈告诉我只要坚持做下去,过几天就不疼了。她还叫我和她比赛看谁减的肉多。我心想:“我可不会认输的,我一定要赢。”于是我每天都坚持锻炼。快一个月了,不仅肚子不疼了,感觉肚子也小了点。我称了一下还真减了不少,足足三四斤呢!看来这方法还真有效。

  从这件事让我明白了身体是本钱,只有拥有好的身体才能过上幸福的生活。要得到好身体就必须从饮食和锻炼两个方面做起。只有这样我们才能迎接我们的未来和实现我们的理想。


篇五:我得到了锻炼[250字] 迟羽飞

  “叮铃铃……”闹钟的声音在我耳旁响起,“哎呀!吵死了!”我不耐烦地喊着。“咦?爸爸妈妈呢?现在几点了?我急急忙忙的套上衣服去看表,9:30活生生的在我面前摆着,我拍拍脑袋,真是个笨蛋爸爸妈妈上班去了,今天是我当家呀!于是,当家的任务便拉开了序幕。

  一、鸡蛋变成黑鸡蛋

  刚开始就遇到了困难,早饭的问题?管它呢!死马当作活马医,我走进厨房左翻翻右看看,好像整个厨房里只有鸡蛋我能”动“了,热好锅后,我把鸡蛋打进锅里,”滋滋“鸡蛋的香味布满了个个角落,正在我进入无尽的遐想时,一阵阵怪味涌进了我的鼻子。怎么糊了?我拿起铲子三下五除二把鸡蛋放到了盘子里。看到这盘子中黑黑的东西我尴尬地笑了笑。

  二、大水淹了龙王庙

  正当我看电视看得津津有味时,突然想起厨房的水龙头没关,此时已经晚了,地上全是水,我只好拿起拖布吸吸水,再把水挤到院子里,来来回回了几十多遍,厨房里的水终于全都运送到院子里,此时的我已是满头大汗。

  这次体验让我明白了家长的辛苦,也让我得到了很好的锻炼,下一次当家我一定比这次更好!

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