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跳长绳作文400字

360作文网 时间:2017-07-25

篇一:课间跳长绳

  今天又到了我们喜欢的大课间,同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏!它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂!

  跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动,其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。一排同学站在一位摇绳同学的后面,跳一个走一个,到另一位同学后面排队。游戏开始了!我们 大家一个个好似流水般安全地“流”过去,非常有节奏而又流畅,每个人的脸上都挂着笑容。但有时也会“卡壳”,来一次“交通阻塞”。我发现一个最奇特又好笑的事情,那就是每当同学们一个个跳 过摇动的绳索时,脸上的表情可谓是“大千世界,无奇不有”、“不看不知道,一看吓一跳”:有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情,我都会忍不 住地笑弯了腰。轮到我了,我心一横,学一学“闭眼派”,冲入甩绳范围内,“呼”!绳子从耳边下来了,我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了,动作干净利落!哇!好刺激!真是百玩不厌呐 !

  这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力,有提高了我们大家的团队合作精神,真是“双赢”呀!对我们来说是个非常不错的好游戏!


跳长绳篇二:跳长绳

  今天课外活动时,杨老师对我们说:“现在我们都下去跳长绳,不会的试一下,会的可以做示范。”大家激动的欢呼起来。

  到了楼下,人山人海,许多班已经开始练习了。不会跳的站一队,会跳的站一队。不会跳的同学看起来又激动又紧张。

  开始跳了,杨可玉给女生起了一个好头,成功地跳了过去,大家开心的笑弯了腰。

  到王昊跳了,只见他戴着帽子,用双手抱头,刚往前走一步,立刻又吓得退了回来,逗得我们哈哈大笑。杨老师对他进行了指导,他才把双手慢悠悠的放了下来。他往后退了半步,往里一跑,往上一跳 ,闭上了眼睛,手又不由自主的抱住了头,可绳子照样绊倒了他。王昊可能感觉被绳子打到并不疼,就有了勇气要求再跳一回。他不再胆怯,学着别人的样子,往里一钻,但是很可惜,还是失败了。

  到了李世恩了,第一次跳,他不管三七二十一,就往里跳,果不其然,他被绊住了。他不灰心,想再跳一回,便往后再排队。他仔仔细细地看着别人是怎么跳的,要从中看出一些技巧。又到他了,只见 他的头随着绳子转着圈,抓住时机,往里一跳,成功了。我们为他鼓掌加油。

  当老师让我们这些老手做一下示范时,我激动极了,心想:终于可以出风头了。我们一个连着一个,让人目不暇接。到我了,我一点也不紧张,因为我是老手啊!我瞅准时机,一跃而起,顺利的从绳 子下方穿过,成功了!

  这件事也让我知道了:做什么事情都是有一个过程的,也许刚开始很怕,可当勇气战胜胆怯时,就已经成功了一半,只要再刻苦练习,就会取得成功。


篇三:记一次跳长绳比赛

  阳光暖暖的照在每个人的身上。操场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着,那是我们正在进行跳长绳比赛。

  在比赛还没有开始的时候,运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸,还没开始比赛,心情就做好了准备;有的热血沸腾,昂首挺胸的大踏步向前进;还有的呢,从脸 上的表情都可以看得出——心情平静如水,自有比赛之前独到的一套。总之,个个都做好了比赛的准备。

  哨声一响,比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线,然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中,运动员们绷紧了神经,聚精会神地盯住绳子运动。

  队员们一个接着一个跳,女孩的马尾辫在绳中上下飞舞,宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了,做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去,我连忙冲进绳中,跳一下,为了不影响后面的队员,擦着摇绳 同学的身子出去。嘿嘿,顺利过关!

  三分钟的比赛很快就过去了,我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景:没有掌握住方法,绳老打着自己;老师“没事,再来一次”的鼓励;绳子缠在脖子上,我费好长时间才把它弄下 来……再看今天,真是“不经风雨,哪见彩虹”啊!


篇四:跳长绳

  “好紧张啊!”比赛马上就要开始了,同学们有的欢呼跳跃,有的担心不已。

  轮到我们上场了,同学们憋着一股劲,精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场,个个磨拳擦掌,跃跃欲试。“嘟”的一声,哨子响了,两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线,继而形成了一个 圈圈,同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音,只见第一个同学迈着矫健的步伐,像燕子一般轻盈地飞进这道弧线,接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然操场上不太凉,但我的 手却是冰凉冰凉的,但看到同学们一个个那么轻松地完成时,我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的时候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气,瞅准时机, 飞快地冲进去,好像在浪尖上跳舞、翻滚,接着飘然而出,在落地的一瞬间,我惊喜无比,没有绊倒!然后,我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛,心里默念着:老天保佑,不要被绊倒。正在这 时,“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止,哎呀,糟了,一个同学绊倒了,这一下我们得慢好几下,可能会影响我们的总成绩。不过还好,老师很快甩稳了绳子,一下一下,我心想:“失掉的分数 不算多,但还得要加油!”再看看场外的同学们,有的手抠着玻璃,脸紧贴着玻璃,咬着牙,有的跺着脚,有的紧握着拳头,眼神里满是焦急,希望我们别再出意外。“快点,快点!”老师催着大家, 我着急地盯着前面的同学,想争个第一。

  “嘟——”比赛结束了,我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了769下,没有达到预定的目标,但我还是很高兴。


篇五:跳长绳

  “丁零零,丁零零”,上课铃声响了,这节是体育活动课,俞老师让我们练习跳长绳。同学们听了这个消息,都高兴得一蹦三尺高。而我却唉声叹气,心想:怎么又跳长绳?我不会跳,怎么办呀?

  我们排着队来到大操场,分成男生、女生两队,就开始跳长绳了。我前面的同学轻松一跳,就跳过去了,像一只只灵巧的小袋鼠。我羡慕极了,心想:要是我也能跳成这样,就好了。轮到我了,我数着 :一、二、三,跳!我冲到绳子的旁边,使劲往上一跳。哎呀,脚被绳子绊住了,没有跳过!更悲惨的是,绳子还甩到了我的脸,火辣辣地疼!我心里直报怨:甩绳子的人怎么甩的呀?不过,我还是很 快冷静下来,仔细观察了一下跳过的同学。我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。很快又轮到我跳了。这回,我等到绳子甩到上面的时候,就鼓起勇气跑进去,然后立即一跳。耶!我跳 过了,我成功了!我高兴得手舞足蹈!后来的几次,我也都顺利跳过了。

  跳长绳活动结束了,我们排队回教室。一路上,我心里暗暗想:许多事情失败了并不可怕,只要像更羸那样善于观察,善于思考,就能解决困难。

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